Óleo de Coco: seu aliado neste verão.

O que é o óleo de coco? 🥥

O óleo de coco vem da Ásia, das ilhas do Pacífico, da África e da América Central. Um coqueiro pode produzir de 50 a 150 frutos por ano e leva de 11 a 12 meses para que o fruto amadureça. O coqueiro é apelidado de "árvore da vida", provavelmente porque o coco permitiu o surgimento de civilizações, tamanha a utilidade da árvore em todos os aspectos: alimentação, medicina, habitação, utensílios, etc. 🌴

O óleo de coco é extraído por pressão mecânica da polpa fresca do coco. Não confunda com o óleo de copra, extraído da polpa seca e utilizado na indústria alimentícia. Apreciado tanto pelo seu aroma quanto pelo seu sabor, recentemente seus benefícios têm sido reconhecidos nas áreas culinária, terapêutica e cosmética. ✨

Para garantir sua qualidade, é recomendado escolher um óleo virgem extra, extraído por prensagem a frio, orgânico e de comércio justo. 🌱

Por que você não vai conseguir viver sem ele neste verão? 🌞

Muito nutritivo, o óleo de coco hidrata a pele e alivia as irritações. Além de seu aroma envolvente, ele possui um fator de proteção solar natural (equivalente ao nível 10). 🌺

Após um dia de praia, ele é perfeito para aliviar as queimaduras solares, acalmando sua pele e a reidratando adequadamente. Misturando o óleo de coco com óleos essenciais como: citronela, alecrim ou hortelã-pimenta, você terá uma mistura ideal para combater os mosquitos. 🦟

Com o sol, o mar e o ar seco, seus cabelos podem ficar mais secos do que o normal no verão. O óleo de coco, rico em vitaminas E, K e ferro, nutre seus cabelos, deixando-os mais brilhantes e densos. 💆‍♀️ Como aplicar? Antes de dormir, aplique 2 colheres de sopa de óleo de coco nos cabelos, concentrando-se nas pontas e nos comprimentos. Com uma toalha quente, envolva seus cabelos durante a noite. Pela manhã, enxágue bem e lave com seu shampoo habitual. 💧

Outros benefícios do óleo de coco 💪

Na cozinha, o óleo de coco é uma excelente opção para veganos/vegetarianos, pois substitui perfeitamente a manteiga. 🍳

Ele pode ser usado em altas temperaturas e não se torna tóxico quando cozido, ao contrário dos óleos poli-insaturados (como os óleos de nozes ou linhaça), que são muito frágeis e não devem ser aquecidos. 🔥

Para melhorar sua saúde, está comprovado que o óleo de coco contém ácido caprílico, que ajuda a combater micro-organismos como o Staphylococcus aureus, responsável pela síndrome do choque tóxico, e o Candida albicans, que causa infecções fúngicas. 🦠

Sabemos também que seu consumo ajuda a estabelecer um melhor equilíbrio hormonal de forma natural. O óleo de coco também é recomendado para prevenir os riscos de Alzheimer: uma colher de sopa por dia pode ajudar a cuidar do seu cérebro. 🧠

No banheiro, o óleo de coco pode substituir seu creme hidratante. Ele também pode ser usado como demaquilante (até para máscara de cílios à prova d'água). Ele nutre seus cabelos e unhas, e algumas pessoas também o usam para fazer creme dental ou bochechos, já que é conhecido por manter os dentes saudáveis e até clareá-los. 🦷

Como usá-lo durante cólicas menstruais? 🌸

O óleo de coco tem propriedades digestivas e laxativas que ajudam contra a constipação durante o período menstrual. 🚶‍♀️

Além disso, se você sofre com cólicas menstruais, esse óleo é uma excelente opção para massagem, ajudando a relaxar. 💆‍♀️

Para dores de cabeça, uma dica é combinar óleo essencial de hortelã-pimenta com óleo de coco: 3 gotas diluídas no óleo de coco. Massageie a mistura nas nucas e têmporas para aliviar a dor. 😌

Os dois itens essenciais para não esquecer na sua mala neste verão 🏖️:

• Óleo de coco virgem extra, de preferência orgânico e de comércio justo, por todas as razões mencionadas acima.

• Nosso maiô menstrual Coconutsplit, para aproveitar a natação a qualquer momento do seu ciclo menstrual, com ou sem menstruação! Se você já usa calcinhas menstruais, sabe como funciona: na entreperna da calcinha do maiô, escondidas dentro, há várias camadas finas de proteção. Para o maiô menstrual, a montagem das camadas é a seguinte: uma camada drenante, uma camada absorvente (que não incha quando entra em contato com a água!) e uma camada impermeável. Use-o quando seu fluxo estiver leve, no início ou no final da menstruação, ou em complemento às proteções habituais durante o pico do fluxo para evitar manchas! 💧